Fin de semana de Yoga con Xuan-Lan (30 octubre - 1 noviembre)

30 octubre - 1 noviembre 

Durante los días 30 de octubre y 1 de noviembre realizaremos un Fin de Semana dedicado al Yoga con la prestigiosa profesora Xuan-Lan, una persona a quien admiro muchísimo y me hace especial ilusión tener en la masía.

Durante este fin de semana realizaremos meditaciones caminadas por el bosque, Hatha yoga suave para relajarnos y yoga más energético para tonificar nuestro cuerpo. Combinaremos clases exteriores al aire libre y clases interiores, pero siempre rodeados de Naturaleza.

Xuan-Lan es profesora de yoga y vive desde hace más de 13 años en Barcelona. Después de trabajar en la banca y el mundo corporativo en Nueva York decidió dar un cambio profundo a su vida y dedicarse al yoga para contribuir al bienestar de mucha gente. Xuan-Lan es cofundadora del movimiento Free Yoga y tiene un inspirador Blog que os recomiendo mucho seguir.