Meditación desmitificada

Buenos días!
Hoy nos hace muchísima ilusión contar con la colaboración de Sonia, gran amiga y creadora del magnífico proyecto Yogin'it el cual recomiendo a todos los amantes del Yoga. Os dejamos con sus recomendaciones y consejos para gozar de una meditación simple y sencilla. Gràcias Sonia!

“Dormir es la mejor meditación.” Dalai Lama

Todos sabemos que la meditación tiene muchísimos beneficios para el cuerpo, mente y alma… aún así, ¿cuántos de nosotros le tenemos miedo? ¿Por qué estar solos con nosotros mismos en silencio nos incomoda y buscamos innumerables excusas para evitarlo?

Parémonos y volvamos a lo básico.  Meditar simplemente significa estar en silencio y quietud. No tiene que ser sofisticado, ni tiene que llevar a ninguna iluminación… es sólo una manera de purificar mente y alma. El mismo Dalai Lama lo dice: ¡algo tan sencillo como el dormir es una forma de meditación! Simplifiquemos esta práctica para convertirla en un PLACER en lugar de una losa.

Os dejo con mi guía practica de 10 pasos sencillos para una meditación simple, potente y deliciosa:

Agenda de conciertos Abril 2013

Os presentamos nuestra agenda de conciertos para este mes de abril en La Garriga de Castelladral, dos preciosos eventos organizados con el corazón, que tienen mucho que ver con nuestra cultura y nuestra tierra.

14 abril 2013 (mañana)

III CONCIERTO SALA PIANO 

"Tocando con Manel Camp"

Primera sesión: 10h

Segunda sesión: 12h

Concierto gratuito (incluye aperitivo)

El Concierto SALA PIANO es un concierto para jóvenes pianistas organizado por La Casa dels Pianos, la Asociació Catalana d'Escoles de Música y Sibelius. El Concierto SALA PIANO se realiza en la maravillosa Sala Piano de la masía, que recibe este nombre debido a su forma de piano de cola.

El primer concierto SALA PIANO se realizó el año 2011 y estuvo dedicada a la historia de la música. En la segunda edición del año 2012 EL ilustrador Valentí Gubianas pintó un piano de principios de s.XX inspirádose en las melodías que tocaban los jóvenes pianistas. El próximol día 14 de abril, celebraremos la tercera edición, este año dedicada al gran pianista Manel Camp.

En esta tercera edición lo que hemos querido es que con la intervención de todos y cada uno de los pianistas nos ayuden a desvelar el carácter de Manel Camp y también a descubrir la música de este gran compositor. Será gracias a la intervención conjunta de los jóvenes pianistas y de Manuel Camp, tocando en La Garriga de Castelladral, que sabremos más cosas y conoceremos más a fondo a este personaje al que hoy queremos rendir homenaje.

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27 abril 2013 (18:00h)

AUDICIÓN DE SARDANAS

El sábado 27 de abril a las 18:00h La Copla Súria actuará en La Garriga de Castelladral para ofrecernos una audición muy especial coincidiendo con el día de Santa Montserrat.

Concierto gratuito

La audición constará de 9 títulos de sardanas. Entre ellos encontramos temas compuestos por autores de nuestro pueblo, sardanas montserratinas, otras que hablan sobre los encantos del pueblo de Súria, otras que tienen mucho que ver con su historia ... en definitiva una audición exquisita para poder escuchar y bailar.

Os invitamos a disfrutar de una hermosa audición de sardanas en un marco excepcional, en la Era de la masía.

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